Κλείνω σωστά το "ΕΓΩ"

Αυτό είναι ένα απλό παράδειγμα του τρόπου σκέψης σχετικά με το εγώ μας.

Εγώ χωρίς εγωισμό

Εσύ αλλά πρώτα εγώ

Αυτός/Αυτή αλλά πρώτα εγώ

Εγώ χωρίς εγωισμό

Εμείς αλλά πρώτα εγώ

Εσείς/ Αυτοί αλλά πρώτα εγώ

Η προτεραιότητα του εαυτού μας είναι σημαντική για την ψυχική υγεία.  Ο άνθρωπος από την στιγμή της γέννησης του εξελίσσεται σωματικά και ψυχικά. 

Για να καταφέρουμε να έχουμε σωστή διαχείριση σε όλους τους τομείς της ζωής μας πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο στην ανάπτυξη του εαυτού μας. Αυτό αμοιβαία σημαίνει ότι μαθαίνω να εξελίσσομαι και να βάζω όρια σε πράγματα και τομείς που με "καθυστερούν". 

Η σωστή κοινωνική αντιμετώπιση ξεκινάει από τον τρόπο που θέλω εγώ να συμπεριφερθώ στον εαυτό μου και έπειτα από το πως θέλω να συμπεριφερθούν οι άλλοι σε μένα αυτό αμοιβαία σημαίνει ότι πρέπει να ελέγξω το "εγώ" μου ώστε να νιώθω όμορφα αλλά χωρίς να ξεπεράσω τα όρια φθάνοντας στον "εγωισμό".

Η σωστή τακτοποίηση στο μυαλό μας και η αγάπη για τον εαυτό μας είναι η αρχή για μια ευτυχισμένη ζωή.

Κορτέση Άννα

BSc ψυχολόγος